Lifestyle Change

Les 12

Belangrijkste punten...

  • Realiseer je dat het niet makkelijk zal gaan zijn om je doel te behalen, maar zonder twijfel de moeite waard.

  • Plan je voeding en trainingsmomenten en geef jezelf een positieve schop onder de kont als je afwijkt.

  • Vraag om hulp als je ergens tegenaan loopt. Je hoeft het niet alleen te doen!

Ga, na het bekijken van deze les, aan de slag met het werkboek, een workout en de voorbeeldmenu's. Tot de volgende les!

Neem Contact Op

"Je kan alles bereiken wat je wilt, alleen soms heb je een beetje hulp nodig!"

Pretoriusstraat 60

3851 ZM Ermelo

E-mail: olav@nooit-meer-dik.nl

Telefoon: 06-33130984 (alleen Whatsapp)

© 2019 Get Healthy